まる
すべてに○を出してあげる。
小さな○ではなくて、体いーっぱい使って両手を高くあげた大きな○を。
まる○。
それでもいいんだよ、怒っても攻めても、公開しても、自信が無くても、怖がりでも、壁を作っちゃっても。
心の中の戦争をやめる。心の中で自分と闘うために持っていた武器をぜーんぶぽーい。
それを楽器にかえる。武器を楽器に。
どんな気持ちも○。どんな気持ちもその楽器で精いっぱい表現する。
どんなに下手な演奏でも、人を感動させられるようなすごい演奏じゃなくていい。
自分の為だけに演奏してみる。自分が満たされるためだけに。
自分が気持ちよくなるためだけに。
心の中の世界平和。和。輪。みーんな輪。
今日、久々に中学生の時大好きだった先輩にいじめられた時のことを思い出して泣いていた。大好きで優しくて、尊敬してて、憧れてて仲良かったのに、あの一瞬で世界が変わったなーって。一瞬だった。でもその先輩は壊れそうな自分を守ろうとして必死だったんだと思う。だから、許せる。今は許せる。すべては愛から始まるから。
でも、なにかがつっかえていた。苦しかったなーって。でもその気持ちもＯＫ。
それでもいいんだ。ずっとどんな時も何があって一緒にいてくれる自分自身。
その自分は何があっても大丈夫って分かっててずっと傍で、うんうんって見てくれている。
ありがとうね。なっちゃん。
いつも無理させて、すみっこに追いやっててごめん。
もっと自分を喜ばせたい。大切にしたい。自分を愛せたらいいなーって思った。
なっちゃんが幸せでいる時、太陽になれる。
他の人にも太陽の光を届けることが出来る。太陽。
やっぱり、頑張るが癖になってて、抜け出せない。
頑張ったら認められる、頑張らないと認められない、ってどこかで思っていて、頑張ってしまう。
でも、頑張るとやっぱり体（心？）はどんどんイヤだ～って離れて行って、分離していく。
なっちゃんは、どうしても怖がりで人の目が気になってしまう。
もう、どうにでもなってしまえっていっそのこと開き直ることが出来たらどんなに楽なんだろうって思う。
そして、肌の色は関係ないって思ってみんな愛だ！って思っているけど、肌の色に一番ビビっているのは自分で、こわくて、こわくて涙が出る。
なにかがこわい。人の思いがこわい。人の寂しさや悲しさがこわい。見られているのがこわい。肌が白いでけで、ここウガンダでお金が歩いているように思っているんじゃないか、って思ってとってもこわい。歩くだけでもこわい。目線を気にする。人の手の動き、足の動きを気にしてしまう。とってもこわい。すべてに対して。
このこわいって気持ちも愛せるときがくるのかな。
でも、結局はこわいも愛でしかない。
わくわくすること？そりゃー沢山ある。いろんなことがしたい。
日本のみんなと繋がりたい。あわよくば、ウガンダ人と日本人を繋げたい。
こわいからこそ、みんなにその想いを伝えたい。
自分を自由にしたい。こわくて飛ぶことを諦めて飛ぶことも忘れたふりしたいけど、それでも自分の翼であの大空へ羽ばたいてみたい。
でもやっぱりこわい。けど、こわいけど、どんな景色が見えるのかやっぱりこわいけど、次のステージに行きたい。そんな想いがある。
なんとか、なんとか、どうにか飛んでみたい。
一度諦めた、この翼で。次のステージへと。
あー、こわい。子宮がキューって痛くなるく程こわい。
でも、もうこの「こわい」から逃げたくない。
「こわい」は悪者じゃない、ってことが分かったから。
悪者、敵なんて存在しない。（いや、存在するかも）
というか、悪者も敵も○。すべて大きな○。すべては愛。大きな愛。
悪者も敵もまわりまわって、仲間だってことかな。
ああ～、それでもこわいもんはこわい。
あんなメッセージ送って返事帰ってきてないけど、失礼だったかな～怒らせたかな～、こわい。
今、カンパラ行ったら何って思われるんだろう、こわい。
オフィスいたら、自分が何しているのかすべて見られる、大人の目がこわい。
日本帰ったら、アフリカ帰りの女の子っていう目で見られるのかなあー、こわい。
こんなん自分めっちゃダサい、ダサいって思われる～、あああああ、こわい。
って感じ。（笑）
しにこわがり。小心者。人の目を思いっきり気にするやつ。（笑）
小心者でも、ダサくても、アフリカいるのにカフェ巡りとかが好きでも、ちょっと失礼なことしちゃっても、ダメダメでも、気分屋でも、なっちゃんが好きな人たちはきっとなっちゃんのことを好きでいてくれる。その他の人は、どんななっちゃんでも正直興味がないと思う（笑）
ま、よんな～よんな～、ンポラ・ンポラ、宇宙の流れに身を任せましょうかね～。
愛を込めてなっちゃん🌞
ブルー
ちょっと書きます。
青い。ブルー。は、
寂しい、悲しい。ってイメージ。
だと思ってた。
先週一週間、ジンジャという地方に行ってきました。
ある青年に出逢い、人生で初めて悲しさ寂しさに押し潰されそうでした。
恋い焦がれて見た夢という歌のなかに、
繋がることで、生まれるものが世界に愛を歌わせる。by絢香
って歌詞があります。
人間は愛から愛を繋ぐためにこの世に生まれてきて
愛を求めて、愛されたいと思うのは当たり前かな〜って
思うんだけど、その愛がネガティヴに作用するのはよくあることだと思う。
例えば、、、
ある男の子とお母さん、お父さんがいるとする。
この子のお母さんはこの子が小さな頃に亡くなってしまう。
お父さんは、少したち新しい奥さんと結婚する。
この子にとってはこの新しい奥さんはママ母になるわけだ。
ママ母が仮に、この男の子をあまり愛していないとして
もし、この男の子がママ母にとって嫌なことをしたら
この子のお父さんはどういう反応をするだろう。
息子を愛しているが、このママ母に嫌われたくない。
と思い、この男の子を叱るか愛していないふりをするかもしれない。
自分が愛するひとが、ずっと自分を愛し続けていてくれるために。
その時に、愛が恐れを生み、愛がネガティヴに働いてしまう。
これも一つの愛。
サラリーマンを長いこと経験したおじちゃんとかが、よくアドバイスしてくれる。
社会はそんなに甘くないよ〜、大人になったら誰も何も教えてくれないよ〜
褒めてくれるひとなんて誰１人いないんだよ〜
社会を舐めたらダメだよ〜、働かないと頑張らないとお金は手に入れられないんだよ〜って。
だから、若者が働かない頑張らない社会を舐めるように見えると
そんなことが通用するはずがない！って自分が思う正しい道へと導こうとする。
それは、自分がやってきた経験が覆されるのが嫌だ！って心のどこかで思ってるんだと思う。
だって愛する自分がやってきたことを否定されるのと同じくらい怖いんだもん。
そんなはずない！出来るはずない！自分が信じてやってきたことは正しいっ！て。
これも、愛なんじゃないかな〜って思う。
自分を愛するが故に、自分を守ろうとし人を傷つける。
こわいから。不安だから。
そんなことってこの世界に沢山溢れてる。
小さなことから大きなことまで。
だから、全ては愛。ってなっちゃんは思う。
悪いことじゃない。いいんだ。
人それぞれ、違う宇宙を持っているんだもん。
なっちゃんはなっちゃんの宇宙だし、みんなの宇宙はみんなの宇宙。
どんな世界を見たいのか、どういう宇宙の中を生きたいのか。
それは、自分次第。
だから、なっちゃんはハッピーでカラフルな宇宙に生きる。
話を戻すと、最近ブルーな気持ちになった。
地方でのある青年との出逢い。
愛するが故に、傷つき。
愛の深さが故に、愛を恐れてしまう。
でも、何処かでまだ愛を探し愛を求める。
心の痛みを、外部の痛みへと変換することで安心を抱く。
自分が望むものは、全て目の前の現実になる、って言うよね。
なっちゃんは何を望んで、この青年と出逢ったんだろう。って考えた。
まだ答えは出てないのだけど。というか、答えは無いのかも。
めっちゃブルーな波が心をザブーーーンって襲って
はあぁ。ってなったし、ヘコんだ。
でも、それでもなっちゃんは幸せだった。
最近どんなにマイナスに見える現実も、幸せを感じる。
そして、思った。
ブルーな気持ちは、Sad てイメージがあるけれど
海のように寄せては返すかもしれないし、ずっと自分が悲しみの海の中にいることも可能。
その海には浸りたいだけ浸ったほうがいいし、潜りたいなら潜ったほうがいい。
泳ぎたいなら泳いだほうがいい。
海から出たいなーって思ったら浜に出て、今まで自分がいた海を見返せばいい。
あー、こんな時もあったなって思える時が来るかもしれない。
まあ、わからないけど。
でも、そんな海もあなたの事を愛している。
いつか、この青年の海が太陽に照らされてキラキラ輝ける日が来るといいなぁ〜って思うんです。
お昼の太陽って言ったんだけど、やっぱりなんだか悲しい太陽。
なっちゃんの瞳の奥には悲しさがある。なんで悲しいの？って聞かれた。
そーーーんなこと、人生で一度も言われたことない。
けど、その時この青年と出逢い悲しさの海に浸かってたから
そんな瞳をしていたのかなって思う。
きっと、このブルーは綺麗なブルーになっていく。
太陽に照らされる海のように。上を見上げると大きく広がる空のように。
ってなっちゃんは信じています。
またいつか会うのだろうか。
うーーーん。悩み悩み。
今日も私は幸せです。
ありがとう。
愛を込めて、なっちゃんより🌞
みんなで遊ぼう〜！この指とーまれ！
こんにちは、こんばんは、初めまして！
夢は太陽、牧野夏姫、なっちゃんです🌞
ブログはじめました！
もっともっと自分のことを発信したい！って思ったから笑
なんとなく、楽しそうだったから。
ワクワクしたから。理由はそれだけです。
バシャールが、2016年の秋に地球で何か大きな変化がある。って言ってるんです笑
バシャールってなに？調べてください。笑
私もよくわかりません。笑
宇宙人？スーパーコンピュータ？
そんなとこです笑
この、バシャールの言っている2016年の変化。
なっちゃん的には、たくさんのおもろい人を見つけることができた時期だった！！
ウガンダに来てから、ズドーーーンって自信無くして
ネガティヴなったり、ポジティブなったりコロコロ気持ちが変わり
悩んで悩んだ時期に、どんどんおもろい人たちを発見し
いろんな考え方を知って、
なーーーんだ！地球おもしれーーー！！！
ただ遊べばいいじゃん！ワクワクに従えばいいじゃん！
ってことに気がついた。笑
バシャールも、「自分のワクワクに従って♡」と言ってたし♪
それからそれから、自分の内側と会話して
なっちゃん怖いよ〜、みんなに嫌われたくないよ〜
ハブられたくないよ〜、みんなから愛されたいよ〜
っていうネガティヴな気持ちに初めて気がついた。
でも、それも結局は愛なんだな〜って思った♡
後々この事は記事にするねー！
そういう、ネガティヴな部分もポジティブな部分も
ひっくるめてなっちゃんとして太陽になりたい🌞
地球で遊びたい！好きなことしたーい！！
ワガママでいいじゃーん！自分が幸せになる為に生きてるんだもんって思ったよ！
みんなで地球を遊び尽くしましょう！！！
それから、なっちゃんがおもしれえ！！！って
思った人をこのブログを通して紹介して
ワクワクをみんなでシェアしていきたいな〜って思ってます☆
ってことで、よろしくお願いしまーす！！
すべての愛へ、なっちゃん🌞
